[...] twierdzi, że samo ALA sprawdzi się dobrze i ono robi główną robotę? Czy może w ogóle odpuścić? A cyklik będzie kiepski lajtowy. Beta Alanina, mono i tyle. Pod koniec jakiś spalacz. Mam w szafce Hyperlean. Co prawda jest z T2 ale endokrynolog mówił, że gryźć się nie powinno. On nie wierzy, że tam T2 jest i twierdzi, że w takiej formie to raczej [...]
witam, ćwiczę na siłowni domowej ok 2 mies. mam 174 wzrostu i ważę 93 kg. Ogólny mój cel to redukcja i wyrzeźbienie mięśni. znajomy poradził mi żebym zaczął tak: bcaa, spalacz , kreatyna i carbo . po 2 miesiącach jestem zadowolony bo waga spadła tylko o 2 kg ale zauważyłem ze moje mięśnie się zaokrąglają. właśnie skończyły mi się suple i nie wiem [...]
Witam, kupiłem ten spalacz i mam parę pytań. Jak byście go stosowali pisze że 3x1 dziennie ale coś mi się to nie uśmiecha bo to ma 9mg alfa johy (jeżeli nie ma tyle to mnie poprawcie)i może być za silne. Proszę też o propozycję dawkowania ponieważ słyszałem że johę nie należy brać z węglami. Zmieniony przez - Vlad w dniu 2012-04-04 21:59:20
[...] Propa i 10 ml deci (nie ważne że mało, ma tylko stawy podleczyć :) podwyższamy sobie znacznie metabolizm, i teraz pytanie jak wyżej, czy jest sens dorzucać do takiego cyklu spalacz jak oxy Elite albo get fn ripped ? takie rzeczy kosztują więcej niż flacha propa a na tym testosteronie i dece zalać sie mogą tylko hardcorowe koksy Wino, clen, T3 [...]
Witam panowie. Otóż mam taki problem. Zdjęcia przedstawiają moją sylwetkę. Chciał bym troche zrzucić z brzucha itp. Teoretyczne zapotrzebowanie kcal wyszło mi 4050-4100. Siłownia 4x tyg + 40 min rowerku po treningu siłowym. Wiek 28l Waga 96kg wzrost 186cm Przedstawiam dietę którąułożyłem po godzinach spędzonych na forum. Produkt kcla białko ww tł [...]
[...] wycinki - teraz waga ok. 95 kg, nie wyglada to źle , ale chce zrobic wycinke z 6-8 kg. brałem do tej pory jedynie Clenburexin II i L-carnityne z treca, to tak w kwestii spalaczy, cchailbym cos troszke mocniejszego, ale nie do przesady - mam 18 lat, i nie chce czegos po czym moje serce bedzie kolatac ak oblakane, wiec pytnie brzmi jaki [...]
[...] ciąg: 150 -przysiad: 160 Cel to redukcja, z zachowaniem masy. Jak to najlepiej rozpisać. 1-8 e2d 50mg Propa (czy może więcej?) 2-8 ed 30mg Wina I jak sally rozpisać. Dodam, że będe miał 12 tygodni na cały cykl + odblok, później wyjeżdzam za granicę do pracy. Myślałem, żeby najpierw wrzucić spalacz, a na końcówkę sally. Co o tym sądzicie?
[...] Nikomu nie zabraniam brac - ale to ma byc rywalizacja fair - wiec jesli to taki dział jaki jest - SUPLEMENTY! - wiec zero lepszego sprzetu. Po 3-cie: suplementy,minimum 1 spalacz/termogenik/czy nawet gupia 03 (ktora tez spala fat) konieczne! Choc de facto 1 czy 2 osoby mogą pojechac - jako punkt odniesienia (!) - i bez supli - ale to tylko [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] po 1 kapsułce OLIMP Gold Omega-3 Sport Edition- do śniadania kapsułka Olimp Thermo Stim- do śniadania, obiadu i przed treningiem po 1 kapsułce. Jest to mój pierwszy spalacz, ma opinię lajtowego, dieta dopięta więc powinno być git. Zdjęcia i pomiary Niestety ale nie dałem rady dziś wszystkiego na czczo porobić, ale myślę wielkiej różnicy [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/3XPLC_i26910_d400x400.jpg Stacker - 3XPLC - 100kap. Opis Stacker 3 XPLC ekstremalnie silny i bardzo długo długo działający spalacz tłuszczu. Doskonałe działanie poparte badaniami naukowymi. Zalecane dawkowanie Należy przyjmować 1kapsułkę po śniadaniu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE 3XPLC Porcja 1kap [...]
[...] Stacker - Appuloss diet and energy - 60kap Opis Appuloss diet and energy ekstremalnie silny i bardzo długo długo działający spalacz tłuszczu. Doskonałe działanie poparte badaniami naukowymi. Zalecane dawkowanie Należy stosować 2kap. na godzinę przed śniadaniem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI [...]
[...] ,nie biore tabletek, podejrzenie zespołu jelita drażliwego. Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia,aeroby. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : stosowałam spalacz Thermo Speed Extreme ,MM Burner , CLA , białko , BCAA, witaminy, kofeina. Aktualnie tylko białko w celu uzupełnienia braków w diecie. Stosowane wcześniej diety : [...]
[...] związki wpływające na proces termogenezy w organizmie (produkcji ciepła), uznawane są za bardzo pomocne w okresie pracy nad estetyką sylwetki. Włączenie dobrze dopasowanego „spalacza” jest w stanie wyraźnie przyspieszyć proces redukcji tkanki tłuszczowej, nieodpowiedni - niestety może przynieść rozczarowanie. Ponieważ dobór preparatów ma [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] fastfoody, tłuste, smażone, zero ziemniaków, wód gazowanych, kolorowych, tylko woda czysta niegazowana i sok jabłkowy itd, ost posiłek o 18, 3-4 posiłki dziennie) Coś czuje na klacie że zaczyna działać, ale minimalnie. Co byście jeszcze doradzili żeby były lepsze efekty? Jakie ćwiczenia ew. jakąś odżywkę np na speeda albo jakiś spalacz tłuszczu.
[...] poradzić,jak zastostować poniższe suple by utrzymać jak najwięcej mięśnia ;-) Do obrotu mam tak : Spalacz Izolat białkowy BCAA Carbo preferuje takie coś : Rano - 1 tabs spalacza Przed Treningiem - BCAA po treningu siłowym,a przed treningiem aerobowym znów BCAA Po treningu aerobowym(czyli po wszystkim) - CARBO i jakieś 30 min po tym (jak już [...]
[...] aktywności fizycznej: aktywny jak np. wyzej wspomniane cwiczenia grupowe, tenis, jazda na rowerze Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :no wiec jakies 3 miesiace temu spalacz animal cuts a po miesieczne przerwie biore teraz Thermo Speed Extreme Stosowane wcześniej diety : Montignaca i Dukana Dla wyjasnienia poczytalamm sobie troszke [...]
Witam. Ostatnio robilem cykl na SAW, kreatynie z sfd, beta alaninie + amino 4500. teraz zastanawiam sie nad kolejnym cyklem i chcialem dorzucic jakis spalacz, wygladało by to nastepująco: kreatyna z sfd, pure power z sfd, thermo fat burner, bcaa z activlabu. Moim celem jest lekka redukcja, codziennie biegam , diete mam ulozoną z - bilansem, [...]
[...] B WW T na kg/masy ciała.Robię redukcje tzn już powoli kończę i chciałbym tylko same mięśnie przymasować ale jednocześnie nie obrastać w tłuszcz. Tak około 8kg ale i jednocześnie spalać tłuszcz ale już mało go jest. 184cm 77kg Stosowane suplementy: creasteron spalacz i czasem białko Dotychczasowa dieta opierała się przede wszystkim na białku.